Składniki:
- 4 łyżki nasion chia
- 3/4 szklanki mleka migdałowego
- słodzik lub miód (wg upodobań)
- 2 dojrzałe banany
- 1 kopiata łyżka gorzkiego kakao
- liofilizowane jagody kamczackie
Wykonanie:
Nasiona chia zalewamy mlekiem migdałowym i odrobinę dosładzamy wg uznania ulubionym „słodzidłem”. Nasiona zostawiamy na kilka godzin – ok. 3h w lodówce, co jakiś czas mieszając.
Banany blendujemy z gorzkim kakao na gładką masę (nie ma potrzeby dosładzać, gdyż dojrzałe banany są bardzo słodkie). Masę wykładamy na dno pucharków.
Na masę czekoladową wylewamy napęczniałe nasiona chia, a wierzch obficie posypujemy liofilizowanymi owocami jagody kamczackiej.
Smacznego!
made by @magda_kunda
